看到这张图片，作为家长的有啥感受呢？

其实我知道我儿子的成绩不好，一年级的时候还能保持中下游水准，二年级的时候倒数是家常便饭，三年级上半学期有所改善。现在三年级下半学期了，应该不会太差吧！？

结果，我没有问老师，微信问了一下我爱人，咱儿子语文考多少分啊？52分！

我心里啥感受？其实说不清，觉得首先是自己没有尽到做父母的责任。其次是考这么点分，以后怎么办。难道要早早离开校园，走上打工路？问题是现在出去打工也得有学问，也得看学历啊！

还得继续改进学习方案和计划，和上班的同事聊了一下，只能按照自己的方法慢慢解决了。

世界坍塌了，也得慢慢补起来的！

手机使用个人宣言（孩子篇）
从今天开始，我只把手机当成工具，而不是玩具。每当我自我管理一天，就意味着我向杰出的青少年迈进了一步。从今天开始，我决不浪费一天，因为如何过一天就是如何过一生。
不管过去如何，接下来我会管理好自己，炼就自己钢铁般的意志。我放眼未来，勇往直前。用勤奋摧毁懒惰，用信心驱赶怀疑。
最后，我决定每天使用手机、电视等电子产品的时间不超过______小时，特殊情况跟父母商量决定。如果我不能自我控制，我自愿接下来一星期不碰电子产品。
我要成为一名优秀的青少年，从现在开始行动！
宣誓人：__________
日期：__________

手机使用个人宣言 （家长篇）
从今天开始，我只把手机当成工具，而不是玩具。我不在孩子面前利用手机娱乐，因为我是孩子最好的榜样，我要给家庭创设一个良
好的环境。
从今天开始，我不浪费每一天，因为如何过一天就是如何过一生。
从今天开始，要求孩子做到的，我自己先做到；我会看到孩子的进步点，用正能量影响孩子；下班后及周末，我要创造欢乐的亲子时
光，花更多时间陪伴孩子。
最后，我决定建立家庭养机场，______点是我们全家共同的学习时间，放下手机，不看电视，为家庭目标而努力！

宣誓人：__________
日期：__________

家庭会议，并非是很多家长眼中严肃、枯燥的事情，也不是给孩子开“批判大会”，而是一个可以帮助到孩子健康成长以及协商解决家庭问题的有效活动。
（一）家庭会议的意义
（1）整个会议，因所有人一视同仁，有利于形成互相尊重、公平民主的良好家风。会议上每个人都可以有分工，每个人都可以为会议出一分力，找到归属感和价值感。
（2）可以让孩子学会倾听，不随意打断别人的沟通习惯。可以锻炼孩子的组织能力，语言表达能力。致谢环节，可以让孩子学会感恩，体会到价值感和归属感，情商得到培养。
（3）学会先冷静，再去积极的解决问题，而不是暴力解决，一起去发现一个尊重所有人的解决方案。在安全的环境里承担责任，让孩子知道承认错误并不会让自己受到羞辱和责罚，而且大家一起帮忙寻找解决问题的办法。
（4）经常开家庭会议，家庭成员之间会有很好的凝聚力，变得有群体意识，会关心家庭、他人和环境。
（二）家庭会议的程序与方法
（1）家庭会议最好每周一次。会前需要分工，需要主持人、记录员、计时员，在能力允许情况下，家庭成员之间最好应轮流做。
（2）家庭会议要求全员都参加，不能缺席。如果因为特殊情况，有的家庭成员不能按时参加，建议改一个时间。在家庭会议召开的过程中，要保证每个成员精力集中，确保没有其他事情让人分心。
（2）每次家庭会议正式讨论前，要从每个人向家中每个人感激、致谢开始。让每个人说出一件让自己感激的事情，有助于家人想到原来有那么多通常认为理所当然的事情，需要我们去感激。致谢可以让每位家庭成员感受到归属感和价值感。孩子们可以学会成为“好人好事的发现者”。也许一开始感激、致谢可能会觉得别扭，但慢慢就会变得自然。
（3）讨论议题及方法。一般一次会议讨论一个议题，时间一般不超过半小时，不要让大家有很大的压力。议题可以为家庭规矩、家庭活动、家务安排以及需要解决的各种家庭问题等等。会议议题应在会前确定好，如可在上个会议或群聊工具中事先确定，使大家有一定的准备。每个家庭成员都要发言，每个成员同意的方案才可视作通过，不能采用少数服从多数制度，否则会让少数人有委屈、挫败、不认可的负面感觉。刚开始的几个家庭会议，可以是一些轻松的问题，把家庭会议的好习惯保持下来。如果议题难以达成一致，主持人要适当的引导，实在不行，可以延后或放弃这个议题。就算是一次失败的议题讨论，也是一次学习的机会。
（4）会后可安排一些家庭的娱乐活动，增加家庭会议的趣味性。
（三）需要克服的一些困难
开家庭会议时容易遇到的一些困难，如：所有家庭成员之间的时间不一致；有家庭成员会觉得这事没有用的，不愿意配合；容易产生争执、指责、跑题；无法坚持，长期性差；抗拒，不民主，不愿表达自己真实想法；控场容易控不住。这需要家人之间为了共同的家庭目标，不断地磨合与坚持。

摘自扶鹰教育